Chris Fritze - Blog

Video: Ban Nok - Das laute Ende

18/5/2025

[DE] Gegen Ende der Waldbrandsaison (Burning Season) machen mein Hund Haiiro und ich einen Spaziergang zu unserem Lieblingsrestaurant in unserem Dorf – Ban Nok, wie die Einheimischen sagen – was so viel bedeutet wie: ländliche Gegend.

Wir nehmen euch mit auf diesen Spaziergang, geben euch einen Einblick in das wahre Leben in Laos und ich teile ein paar Erfahrungen, wie es ist, abseits der Touristenattraktionen zu leben.

[EN] Towards the end of the burning season, my dog Haiiro and I are going for a walk to our favorite village restaurant which leads us through the louder side of that village - Ban Nok as the locals say - meaning: countryside.

We'll take you with us on that walk, will give you an insight what the real life in Laos looks like and I'm sharing a few experiences of what it's like living away from the touristy hotspots.

PS: The audio is mainly in German but there are English subtitles available.⁠

Wenn dir dieses Video gefällt, dann würde ich mich freuen, wenn du mich mit einer Tasse Kaffee auf Ko-fi oder mit einem Trinkgeld per PayPal unterstützen würdest. Cheers! :)

Klicke hier, wenn du einen Blick auf meine Fahrradweltreise Ausrüstung werfen willst.

If you enjoy watching this video then I'd appreciate if you'd support me with a cup of coffee on Ko-fi or with a tip via PayPal. Cheers! :)

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Video: Ban Nok - Das leise Ende

20/4/2025

[DE] Gegen Ende der Waldbrandsaison (Burning Season) machen mein Hund und ich einen Spaziergang durch den ruhigeren Teil des Dorfes – Ban Nok, wie die Einheimischen sagen. Wir nehmen euch mit auf diesen Spaziergang und geben euch einen Einblick in das wahre Leben in Laos abseits der Touristenattraktionen.

[EN] Towards the end of the burning season, my dog and I are going for a walk through the more quiet side of that village - Ban Nok as the locals say. We'll take you with us on that walk and will give you an insight what the real life in Laos looks like away from the touristy hotspots.

PS: The audio is mainly in German but there are English subtitles available.⁠

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Video: Nonstop Gegenwind

16/2/2025

[DE] Im August 2016 startete ich meine erste längere Radreise: 320 km quer durch Dänemark, von Kopenhagen nach Flensburg. 4 Tage, 3 Nächte – und eine Lektion, die ich nie vergessen werde: Gegenwind sind die Berge des Nordens! 🌪️

Auf dieser Tour habe ich einiges gelernt:
✅ Wie es ist, konstant gegen den Wind zu kämpfen 😅
✅ Was schlimmer ist: Gegenwind oder Regen? 🌧️🚴‍♂️
✅ Wie es sich anfühlt, zum ersten Mal in der Öffentlichkeit in eine Kamera zu sprechen 🎥

Begleite mich auf dieser Reise durch Dänemark, erlebe die Herausforderungen hautnah und finde heraus, ob ich am Ende noch lachen konnte. 😆

[EN] In August 2016, I set out on my first longer bicycle tour: 320 km across Denmark, from Copenhagen to Flensburg. 4 days, 3 nights – and one lesson I’ll never forget: Headwinds are the real mountains of the North! 🌪️

On this trip, I learned a lot:
✅ What it really means to battle constant headwinds 😅
✅ Which is worse: headwind or rain? 🌧️🚴‍♂️
✅ How it feels to talk to a camera in public for the first time 🎥

Join me on this adventure across Denmark, experience the struggles firsthand, and find out if I could still laugh at the end! 😆

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Buchvorstellung: Gefangen im Paradies

19/1/2025

Wie fühlt es sich an, unerwartet für mehr als zwei Jahre in einem fremden Land festzustecken?

In meinem neuesten Buch "Gefangen im Paradies" nehme ich euch mit auf meine 2,5-jährige Reise durch Laos während der Corona-Pandemie. Was als ungeplanter Zwischenstopp auf meiner Fahrradweltreise begann, entwickelte sich zu einer tiefgreifenden Entdeckungsreise durch ein mir unbekanntes Land. Eine Reise, die mein Leben veränderte.

Dieses Buch erzählt von Höhen und Tiefen, von schwierigen Entscheidungen, Krankheit, Korruption und Einsamkeit – aber auch von unerwarteter Liebe und der Kraft des Neuanfangs.

Erfahre, wie ich in einem Land, das für viele noch ein Geheimtipp ist, nicht nur eine neue Kultur, sondern auch mich selbst entdeckt habe.

Lasst uns gemeinsam auf die Reise gehen. Lasst uns gemeinsam gefangen im Paradies sein.

📖 "Gefangen im Paradies" ist überall erhältlich, wo es Bücher gibt:

👉 Amazon (Softcover): https://amzn.to/41ybKQN
👉 Amazon (eBook): https://amzn.to/3D5B1aX
👉 epubli (Softcover & eBook): https://www.epubli.com/autoren/chris-fritze-54682

und auf Bestellung bei jedem größeren Buchhändler in deiner Nähe.

Wieder einmal zu Gast im BikeTourGlobal Podcast

7/1/2025

Ich hatte zum zweiten Mal das Große Vergnügen Gast im BTG Podcast zu sein. Dieses Mal haben Martin und ich uns übers Radreisen in Laos, mein Leben in Laos, mein neues Buch "Gefangen in Laos" und vieles mehr unterhalten.

>>> Zum Podcast <<<
>>> Zur BikeTourGlobal Website <<<

Viel Spaß & danke Martin, dass ich mal wieder dabei sein durfte!

shz.de: Christopher Fritze aus Schafflund veröffentlicht sein erstes Buch: „Gefangen im Paradies“

5/1/2025

shz.de - Nachrichten aus Schleswig-Holstein sagt: "(...) Spannend und mit vielen Details beschreibt er nun in einem Buch die zwei Jahre des Lockdowns, die er in Luang Prabang in Laos erlebte (...)"

>>> Zum Artikel <<<

Das Buch ist erhältlich auf epubli.de, amazon und bei jedem größeren Buchhändler.
> Amazon (Softcover): https://amzn.to/41ybKQN
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Gefangen im Paradies – Das Buch – OUT NOW!

6/12/2024

Pünktlich zum Nikolaustag freue ich mich mit euch teilen zu können, dass mein Buch "Gefangen im Paradies" ab sofort als Softcover-Buch und eBook erhältlich ist.

Was dürft ihr erwarten?

Gefangen im Paradies ist die Geschichte, wie meine Fahrrad-Weltreise in der Corona-Pandemie eine überraschende Wendung nahm und mich unfreiwillig nach Laos führte. Was als ungeplanter Zwischenstopp begann, entwickelte sich zu einer mehr als zwei Jahre andauernden Entdeckungsreise durch ein mir unbekanntes Land. Eine Reise, bei der ich nicht nur Laos, sondern auch mich selbst neu entdeckte.

Wo ist es erhältlich?

📖 Softcover: https://www.epubli.com/shop/gefangen-im-paradies-9783818738174
📱 eBook: https://www.epubli.com/shop/gefangen-im-paradies-9783818738198

Bitte beachtet, dass es sich beim Softcover um ein Print-on-Demand Produkt handelt. D.h. die Lieferzeit kann 8-10 Tage dauern (muss aber nicht). Wenn ihr jetzt bestellt, dann liegt es aber definitiv rechtzeitig zu Heiligabend unter eurem Weihnachtsbaum. 🎄

Ich wünsche euch viel Spaß auf dieser Reise und wünsche euch noch einen schönen Nikolaustag! 🎅

Gefangen im Paradies – Das Buch – COMING SOON!

1/12/2024

Wie fühlt es sich an, unerwartet für mehr als zwei Jahre in einem fremden Land festzustecken?

Ich kenne die Antwort. Meine Fahrrad-Weltreise nahm eine überraschende Wendung, als die Corona-Pandemie mich nach Laos führte. Was als ungeplanter Zwischenstopp begann, entwickelte sich zu einer tiefgreifenden Entdeckungsreise durch ein mir unbekanntes Land.

Gefangen im Paradies ist die Geschichte, wie ich unfreiwillig in der Fremde landete und dabei nicht nur Laos, sondern auch mich selbst neu entdeckte.

Bist du bereit, mit mir auf diese Reise zu gehen?

Video: Horse Trekking

19/5/2024

[DE] Ich habe vor kurzem einen Trek mit unseren Pferden durch das brennende Umland von Luang Prabang gemacht. Da ich zu groß und zu schwer für unsere Hmong-Pferde bin, musste ich wandern, während unser Team vom Namkhan Horses Stables das Vergnügen hatte, dieses kleine Outdoor-Abenteuer aus dem Sattel und dem Rücken der Pferde zu genießen. Also, komm mit mir wandern.

[EN] I did a trek with our horses through the burning countryside of Luang Prabang recently. Since I'm too tall and too heavy for our Hmong horses, I had to hike while our team of the Namkhan Horses Stables had the pleasure to enjoy this small outdoor adventure out of the saddles on the back of the horses. So come hike with me.
PS: The audio is mainly in German but there are English subtitles available.⁠

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Video: Buddhismus in Laos - Teil 2

12/4/2024

[DE] Nat war über zehn Jahre lang buddhistischer Mönch. In diesem zweiten Video über den Buddhismus und das Leben als buddhistischer Mönch in Laos gibt er unter anderem eine Einführung in den Tagesablauf in einem Tempel, wir sprechen über den täglichen Almosengang und er erzählt auch seine Geschichte, warum er eines Tages in den Tempel zurückgekehrt ist.

Dieses Video ist Teil zwei über Buddhismus und das Leben als buddhistischer Mönch in Laos. Hier gehts zu Teil eins.

[EN] Nat used to be a Buddhist monk for over ten years. In this second video about Buddhism and life as a Buddhist monk in Laos he's giving an introduction to the daily routine in a temple, we're talking about the daily alms giving ceremony but he's also sharing his story why he re-joined the temple at some point in his life.

This video is part two about Buddhism and life as a Buddhist monk in Laos. This way to part one.

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